Fatigue Science in the Ciencia del sueño

Este fin de semana nos adelantamos y "perdemos" una hora de sueño. Adaptarse a un cambio horario de una hora no debería llevar...

Los Seminoles de la Universidad Estatal de Florida tienen uno de los mejores programas de fútbol femenino de Estados Unidos. La...

Sabemos que los deportistas están agotados en más de un sentido, pero no es sólo la fatiga física la que afecta a su rendimiento....

Hoy en día, los atletas profesionales son viajeros frecuentes. Y los rápidos cambios de zona horaria pueden plantear serios...

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Según un reciente anuncio de la Academia Americana de Neurología, las personas que han sufrido una lesión cerebral traumática...

los hábitos de sueño de Tom Brady. Aprende más sobre el éxito de los hábitos de sueño y los deportistas profesionales.