¿Cuál fue la clave de la reciente victoria de Marion Bartoli en Wimbledon? Una siesta de 30 minutos justo antes del partido. Entrenadores, directivos y jugadores conocen la importancia del sueño en la recuperación y el rendimiento. Si un programa de entrenamiento no incluye suficientes horas de sueño, la regeneración no puede producirse y el rendimiento de los jugadores se estanca.
Pero, ¿cómo asegurarse de que los jugadores duermen lo suficiente cuando más lo necesitan?
Las nuevas funciones de nuestro reloj Readiband, validadas científicamente, permiten a los jugadores realizar un seguimiento de sus puntuaciones de eficacia en tiempo real y ver en tiempo real cuántas horas les faltan para dormir. El Readiband también recoge datos agregados sobre el sueño para ayudar a los atletas y a las organizaciones deportivas a revisar y comprender cómo la fatiga está afectando a su rendimiento a diario y cada hora. Los datos pueden utilizarse como estrategia proactiva para que los equipos deportivos se aseguren de que los jugadores duermen lo suficiente para rendir al máximo en el partido.
Al medir los datos del sueño con Readiband, las organizaciones deportivas pueden:
- Maximizar la preparación de los jugadores
- Aumentar el rendimiento de los jugadores
- Disminuir el tiempo de recuperación y promover la curación
- Optimizar los horarios de viaje para reducir los efectos del jet lag
- Aumentar la durabilidad de los jugadores y mejorar su salud y moral
- Reducir las lesiones relacionadas con la fatiga
Readiband ha sido utilizado por algunas de las organizaciones deportivas más importantes del mundo, incluidos los Vancouver Canucks.
