Nuestros amigos de EXOS (antes Athletes' Performance) están trabajando con la selección nacional masculina de fútbol de Estados Unidos y recientemente hablaron con USA Today sobre su trabajo para preparar al equipo para la Copa Mundial de la FIFA 2014:
Desde el inicio de la concentración el mes pasado, los jugadores llevan pulseras que detectan sus periodos de sueño y vigilia, y caracterizan la cantidad y calidad de su sueño. Esos datos se analizan y se aplican en la práctica.
Si un jugador tiene problemas durante el entrenamiento, ¿se debe a que se despertó varias veces por la noche? ¿O fue porque durmió con el iPhone o la televisión encendidos o utilizó el portátil poco antes de acostarse?
"Es un concepto interesante", declaró el jueves a USA TODAY Sports el director de preparación física del equipo, Masa Sakihana. "El sueño puede afectar a tu tiempo de reacción y a tu rendimiento".
Incorporado en el programa desarrollado para los jugadores de EE.UU., EXOS ha estado utilizando Fatigue Science Readibands para recopilar datos sobre el sueño y la fatiga de los atletas. Lee más sobre su enfoque en la preparación de la Selección Nacional Masculina de EE.UU. para su riguroso calendario de partidos y viajes para la Copa Mundial de este año en USA Today.
