Con la temporada de la MLS en pleno apogeo, la final de la Stanley Cup de la NHL y la final de la NBA en marcha, y #Euro2016 a punto de comenzar, el momento no podría ser más perfecto para la quinta edición del Fin de Semana de las Ciencias del Deporte de los Seattle Sounders. Del 9 al 11 de junio de 2016, las mentes más brillantes y los innovadores más consumados del mundo del deporte se reunirán en la Ciudad Esmeralda para compartir sus últimos conocimientos sobre rendimiento.
Una vez más, Fatigue Science estará presente en el Sounders Sports Science Weekend, esta vez junto con nuestro amigo el Dr. Brandon Marcello. Marcello tomará el centro del escenario para educar a todos sobre el vínculo irrompible entre el sueño y la nutrición para los atletas de alto rendimiento.
"La nutrición puede hacer que el sueño sea más fuerte que la fatiga.
"La nutrición puede hacer grande a un buen atleta, o bueno a un gran atleta", afirma Marcello, que ha llevado a cabo con éxito programas de entrenamiento de alto rendimiento para atletas profesionales, olímpicos y universitarios. "Cuando se construyen sobre unos hábitos de sueño adecuados, estos dos componentes pueden proporcionar tanto una respuesta óptima al entrenamiento, como una mejora del rendimiento."
Marcello, que ha implementado con éxito programas de entrenamiento de alto rendimiento para atletas profesionales, olímpicos y universitarios.
La presentación sobre nutrición de Marcelo destaca el segundo día (viernes, 10 de junio, 12-12:45 PST) del apretado programa de rendimiento deportivo, que también presenta las últimas metodologías en entrenamiento, fuerza & acondicionamiento, coaching de rendimiento y análisis de datos. Esta sesión sobre la relación simbiótica entre el sueño y la nutrición será de gran interés para los entrenadores profesionales, universitarios, de clubes o de escuelas secundarias que trabajen al más alto nivel en cualquier deporte de equipo.
"Dentro de esta charla se tratarán temas como la nutrición, el sueño y el sueño.
"En esta charla", añade Marcello. "Hablaré de los componentes fundamentales de la nutrición de alto rendimiento y profundizaré en los suplementos, el calendario de nutrientes, la composición de las comidas, los mitos nutricionales y los métodos para educar al deportista."
Más información sobre la importancia del sueño y la nutrición en el deporte de alto rendimiento.
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