eBook: La ciencia del sueño y la fatiga laboral

El sueño afecta a todos los aspectos de nuestras vidas y la ciencia no deja de desvelar sus misterios. También nos está informando sobre las consecuencias de dormir mal en el lugar de trabajo: su impacto en la seguridad, el rendimiento y la salud.

En nuestro eBook de 60 páginas aprenderá:

• Por qué y cómo dormimos, y su efecto en la fatiga cognitiva
• La fatiga en el lugar de trabajo: sus orígenes y consecuencias.
• Soluciones prácticas y tecnológicas para combatir la fatiga