¿Qué es el modelo SAFTE de fatiga?
El modelo de fatiga SAFTE es un modelo analítico biomatemático. Cuando el Modelo de Fatiga SAFTE recibe datos precisos sobre el sueño, puede medir, cuantificar y predecir el deterioro de la fatiga humana. Fue desarrollado por el Walter Reed Army Institute of Research del U.S. Army Medical Research Development Command, y sus siglas significan: Sueño, Actividad, Fatiga y Eficacia de la Tarea. Más información sobre la ciencia del sueño aquí.
¿Cómo se ha validado y probado el modelo de fatiga SAFTE en aplicaciones reales?
¿Cómo revela el Modelo SAFTE de Fatiga quién está más fatigado?
El modelo de fatiga SAFTE cobra vida en la aplicación web Fatigue Science, una aplicación web segura y fácil de usar que muestra gráficamente a los gestores de riesgos y entrenadores autorizados quién está actualmente fatigado, así como quién lo estará durante las horas del día siguiente. Con la solución de gestión predictiva de la fatiga de Fatigue Science, los gestores también pueden ver datos históricos de tendencias de sueño y fatiga para grupos filtrados o individuos seleccionados, o en conjunto para toda su plantilla.
¿El modelo SAFTE de fatiga tiene en cuenta la siesta?
Sí, todos los periodos detectados como periodos de sueño se tienen en cuenta en el algoritmo de sueño del Modelo SAFTE de Fatiga, y tendrán un efecto correspondiente en la Puntuación SAFTE de Alerta de una persona.
¿Puede el Modelo SAFTE de Fatiga identificar trastornos del sueño como la apnea del sueño?
La solución de gestión predictiva de la fatiga de Fatigue Science no pretende proporcionar un diagnóstico médico formal de trastornos del sueño como la apnea del sueño. Sin embargo, la información de nuestra plataforma puede proporcionar una útil función de "preselección" a muchas organizaciones, ayudando a proporcionar información no sólo sobre los individuos más crónicamente fatigados entre una población más amplia, sino también sobre posibles indicadores de probables anomalías del sueño (como alta latencia del sueño o sueño muy interrumpido).
Con esta información, nuestra plataforma facilita a las empresas no sólo la orientación y el tratamiento de los trabajadores con mayor fatiga crónica, sino también el seguimiento de las mejoras y degradaciones de las condiciones a lo largo del tiempo.
¿Qué es FAST?
FAST, o Fatigue Avoidance Scheduling Tool, es una aplicación informática de sobremesa que ayuda a los gestores de riesgos a planificar los horarios en función de las oportunidades de sueño que ofrecen, utilizando el modelo de fatiga SAFTE para simular el impacto probable de estos horarios en la exposición a la fatiga y determinar el momento y las condiciones óptimas para el trabajo y el descanso.
FAST es utilizado ampliamente por el ejército estadounidense, empresas de aviación de todo el mundo y muchas otras organizaciones industriales. Más informaciónaquí.
¿Qué es el ReadiWatch (ReadiBand)?
ReadiWatch (ReadiBand) es un pequeño dispositivo para llevar en la muñeca que mide el sueño mediante actigrafía, es decir, mediante el muestreo del movimiento de la muñeca por acelerometría de alta frecuencia.
Se ha validado en laboratorios clínicos del sueño (polisomnografía) con una precisión del 92% en la detección del sueño y la vigilia, lo que supera con creces la precisión de medición disponible en un dispositivo de consumo.
La ReadiBand utiliza Bluetooth para transmitir los datos de sueño recogidos a dispositivos móviles autorizados, que transmiten estos datos al Modelo de Fatiga SAFTE para su análisis en nuestra plataforma segura en la nube. Más información sobre la validación de la ReadiBand aquí.
¿Qué controla ReadiWatch (ReadiBand )?
El ReadiWatch (ReadiBand) sólo realiza un seguimiento de la actigrafía -movimiento corporal- para determinar la cantidad y calidad del sueño de una persona. Por razones de privacidad de los datos, el ReadiWatch (ReadiBand) no rastrea intencionadamente la ubicación de la persona (sin GPS), ni otros datos biométricos como la frecuencia cardíaca, el estrés o la temperatura.
¿En qué se diferencia ReadiWatch (ReadiBand) de las pulseras de fitness de consumo?
Los dispositivos de seguimiento de la actividad física de consumo proporcionan cierta información sobre parámetros como la ubicación GPS, los pasos y la distancia recorrida y, en algunos casos, el sueño. Sin embargo, los dispositivos de consumo no están validados en cuanto a su precisión en la captura del sueño, y a menudo pasan por alto o subestiman matices críticos como los episodios agudos de vigilia, que tienen un impacto material en la fatiga.
El ReadiWatch (ReadiBand) ha sido validado por laboratorios clínicos del sueño (polisomnografía) con una precisión del 92% en la detección del sueño/vigilia, muy superior a cualquier dispositivo de consumo.
Y lo que es más importante, la recopilación de datos precisos sobre el sueño es sólo la mitad de la ecuación. La otra pregunta crítica es: ¿el patrón de sueño es realmente reparador o el individuo se enfrenta a un rendimiento reducido debido a la fatiga? Sólo con el modelo de fatiga SAFTE combinado con el ReadiWatch (ReadiBand) se obtienen estas conclusiones a partir de los datos del sueño.
¿Es necesario llevar el ReadiWatch (ReadiBand) continuamente?
Para obtener los resultados más precisos, el ReadiWatch (ReadiBand) debe llevarse puesto de forma continua, con el fin de garantizar la captura de cualquier período, como las siestas. Sin embargo, breves periodos de inactividad (como una o dos horas) no afectarán a la precisión global de la ReadiBand, a menos que se pierda un periodo de sueño durante ese periodo. Por ejemplo, los deportistas suelen quitarse la ReadiBand durante los entrenamientos o los partidos.
¿Cómo se carga la ReadiBand?
Cuando necesita recargarse, el ReadiWatch (ReadiBand) puede enchufarse simplemente al puerto USB de un ordenador, o utilizando un cargador de pared USB estándar.
¿Qué datos sobre el sueño se recogen?
La ReadiBand sólo registra la actigrafía -movimiento corporal- para determinar la cantidad y calidad del sueño de una persona. Por motivos de privacidad de los datos, la ReadiBand no registra intencionadamente la ubicación de la persona (sin GPS) ni otros datos biométricos como la frecuencia cardíaca, el estrés o la temperatura.
¿Quién puede ver los datos personales del sueño?
Sólo los directores / entrenadores expresamente autorizados por la organización pueden ver los datos de sueño individuales.
¿Pueden los usuarios de ReadiBand ver sus propios datos de sueño?
Sí, creemos que para que la gestión del sueño, la fatiga y el rendimiento tenga éxito, los usuarios de ReadiBand deben participar en el seguimiento de su propia salud del sueño.
Con nuestra app ReadiBand, los usuarios pueden ver fácilmente sus puntuaciones de alerta SAFTE actuales y previstas, su sueño más reciente y el de los últimos 7 días.
¿Pueden los directores o entrenadores ver los datos del sueño a distancia?
Sólo si el programa Readiband de una empresa o equipo ha sido configurado para permitir el acceso.
Muchos programas se implementan para la pura "autogestión", es decir, sin proporcionar acceso a los entrenadores o a la dirección, mientras que otros programas utilizan ciertas herramientas de gestión para proporcionar una asistencia más cercana a los jugadores y trabajadores. Cuando se ponga en marcha su programa, sabrá si se ha proporcionado acceso a sus datos al personal de su organización.
¿Cómo se protegen los datos personales del sueño?
Nuestros centros de datos están protegidos y supervisados 24/7/365, con vigilancia interior/exterior y acceso limitado al personal autorizado. El tráfico web y API se transmite a través de HTTPS (TLS 1.2). Los datos confidenciales se almacenan detrás de una DMZ y todas las contraseñas se cifran utilizando las mejores prácticas del sector.
¿Cómo aborda Readi las preocupaciones sindicales y la privacidad de los empleados?
Readi se ha diseñado teniendo en cuenta la privacidad y la normativa sindical. Nuestro sistema no requiere wearables ni seguimiento de los empleados, y no aplica contramedidas punitivas.